こんにちは、すけぽんです。

東山動物園-16

まだ5月だというのに、もうすっかり夏みたいな気候ですね。

おかげで、外の撮影に行くと2時間程度で肌が日焼けしてきています。

でも、紫外線対策や暑さ対策はしっかりしないと、体調悪くしたり日焼けで苦しんだりと大変です。

そこで今日は、夏の撮影に是非持っておいてほしいアイテムを紹介したいと思います。

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日焼け止めクリームは必須!


日焼け対策に一番重要なのは、やっぱり日焼け止めクリームですね。

この前も日焼け止めクリームを塗り忘れていったら、腕は真っ赤になってヒリヒリするわ、鼻の頭は真っ赤になるわ、痛がゆいったらありゃしない。

あと、日焼けはシミそばかすやシワなど、肌の老化に拍車をかけることにもなります。

そんなわけで、日焼け止めクリームは絶対塗った方が良いですよ。

ビオレ さらさらUV アクアリッチウォータリエッセンス SPF50+/PA++++ 50g
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暑さ対策にはひんやりバンダナを!


夏の日差しをくらうと、まっさきに熱を受けるのが首の後ろですよね。

だから、首元にはひんやりバンダナを巻くのがオススメです。

首を守ると全身の体温もそこまで上がらなくなって、バテ対策にもなります。

また、撮影中はもちろん、自転車やバイクに乗ってる時にも使えます。

これがあると無いとでは身体への負担がかなり違いますので、是非とも使って頂きたいですね。

しろくまのきもち ひんやりネックバンダナ ライトブルー
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夏の日のエネルギー補給にはゼリー飲料がオススメ


炎天下だと、外にいるだけで体力を消耗してしまいます。

また、汗と一緒に塩分も抜けてしまいますので、水分と塩分の補給は欠かせません。

とはいえ、スポーツ飲料ばかりがぶ飲みするとお腹が緩くなったり、暑さで疲れるとあまり食欲もわかなくなってしまいますよね。

そんなときは、エネルギー補助のゼリー飲料を飲むのがオススメです。

クエン酸で疲労を軽減したり、ナトリウムを補給したりと、身体の調子を整えてくれます。

そんなゼリー飲料の中でも、個人的に最近気に入ってるのが速攻元気ゼリーですね。

撮影の時はだいたいコンビニで買ってリュックに忍ばせてあります。

ウィダーインゼリーなんかよりは、疲れがとれる感じがあって気に入ってます。

パーフェクトプラス 即攻元気ゼリー 180g×6個
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ワキの臭いは消臭クリームで撃退しましょう!


暑くなってくると、気になるのが汗の臭いです。

私ももうそんな若くないので、悲しいことに特にワキの臭いがめちゃくちゃ気になるんですよね。

そこで、最近は消臭クリームというのを使って、臭いを抑えています。

今まではスプレータイプの消臭剤を使っていたのですが、消臭効果はそんなに強くなかったんですよね。

でも、消臭クリームだと全く臭いがしなくて、めちゃくちゃ良いですよ。

少し塗るだけで一日効果があるので、朝塗って出るだけでOKです。

正直、30歳を過ぎたオッサンは塗ることを義務づけて欲しいくらいです。

臭いが気になるなら、絶対消臭クリームを使うべきですよ!

リフレア デオドラント クリームバー 20g (医薬部外品)
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夏は暑さや体調に気をつけて撮影を楽しんで下さいね。

それでは、今日はこの辺で。
ありがとうございました。

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